En labras de la plena divulgación, después de presenciar la caída del cabello relacionada con el estrés, comencé a tomar Nutrafol para mujeres (la marca vende un suplemento separado para los hombres que se encarga de la testosterona y las diferencias hormonales). Productora de energía, su función es estimular los bulbos del cuero cabelludo y, en consecuencia, el desarrollo del pelo, evitando así la caída del pelo de manera natural. En cuanto a la formulación, ciertas vitaminas son singularmente aconsejables para la caída estacional del cabello. A causa de su popularización de este producto, enormes compañías expertas en cuidado capilar, como son las situaciones de Olaplex, Avalon Organics, L\'Oreal y otros como OGX y Mane n\' Tail, han creado sus propias ediciones de champús, suavizantes y mascarillas con biotina. Sus múltiples beneficios fueron destacados en diversos estudios, entre ellos uno anunciado en 2016 por la Biblioteca Nacional de Medicina estadounidense, que descubrió que el 38% de las mujeres que se quejaban de pérdida de cabello sufrían de deficiencia de biotina.Biotina para el pelo, la vitamina que necesitas
Tanto la biotina como el colágeno impulsan el desarrollo del cabello, previenen el rápido declive de la edad del pelo, evitan que el pelo se rompa y proporcionan un brillo natural. ¿Tiene un aspecto apagado y sin vida? Es la situacion, por poner un ejemplo, de la biotina, también conocida como vitamina B8, presente en plátanos, legumbres y aguacates. La caída del pelo se detuvo casi por completo después de tres meses de uso períodico; esto fue tras haber probado múltiples otros suplementos, introduciendo la biotina ingerible y tópica. Algunos aun lo combinan con colágeno, queratina y otras vitaminas fundamentales para el precaución del cabello. Aunque hay que tener en consideración que puede que no sea siempre y en todo momento la causa y el déficit se encuentre en otro grupo de nutrientes y minerales. Yo veo el PRP como un fertilizante para los folículos pilosos. "Tras tres meses, aproximadamente, los pacientes comienzan a ver que regresa a crecer el pelo. No obstante, el índice de eficacia de los tratamientos con plasma rico en plaquetas cambia de un tolerante a otro, pero Zeichner señala que, anecdóticamente, sus pacientes alcanzan una optimización de cerca del 25 por ciento y de la consistencia capilar.
¿Notas tu pelo más frágil y quebradizo? "La medicina puede llegar a estar muy subespecializada, con lo que es importante proseguir formándonos en todos los aspectos de la vida de nuestros pacientes que puedan afectar a su salud", asegura Zeichner. El coste medio de un tratamiento con PRP en Novedosa York es de en torno a 1.000 dólares estadounidenses, según Zeichner, quien afirma que trata a los pacientes una vez por mes a lo largo de cuatro meses y luego les proporciona tratamientos de mantenimiento cada 4 o seis meses. "A lo largo de los primeros meses, el objetivo del régimen es reducir la caída del pelo", enseña el especialista. Asisten a los folículos perezosos a medrar al máximo de su capacidad", añade.
Y una vez vistas las fuentes naturales de biotina acido hialuronico pasamos a investigar los suplementos de biotina. Tu cuerpo necesita biotina para contribuir a transformar algunos nutrientes en energía.
"La inflamación interfiere con las moléculas de señalización que controlan el reloj biológico del período de desarrollo del cabello, empujando a los folículos a la fase de reposo, telógena", añade Peralta. "Otras causas recurrentes son los desequilibrios hormonales como resultado del uso de anticonceptivos, embarazo o menopausia, las dietas extremas, la anemia, la disfunción tiroidea y ciertas deficiencias vitamínicas", afirma Walters. "Pese a la percepción pública de que los suplementos de biotina son eficientes para el cabello frágil, hay pocos datos definitivos que lo respalden verdaderamente", afirma el Dr. Zeichner está de acuerdo y destaca la importancia de ayudar con otros expertos médicos para colmar esa laguna en la formación en medicina sobre nutrición y opción alternativa. Más allá de que se necesita más investigación para evaluar sus efectos en el desarrollo del cabello, la biotina tiene varios beneficios probados. Pero ¿es realmente necesario tomar suplementos de biotina acido hialuronico concentrada para eludir la caída del cabello? Por poner un ejemplo, según la reconocida revista norteaméricana Consumer Reports, en referencia a la biotina de qué manera elemento que evita la caída del cabello, señalaba que aún no se demostró que los suplementos de biotina sean eficientes para prevenir o revertir la alopecia. Además de esto, cuando buscas desesperadamente una forma de salir de ese proceso de caída capilar, el consejo común que oirás –incluso por la parte de los expertos– suena tal y como si la solución fuese tomar un suplemento de biotina. Si lo deseas puedes observar este vídeo sobre la caída del pelo después del parto. Walters, que asimismo realiza PRP en varios pacientes que sufren pérdida de pelo, añade que otros tratamientos podrían incluir terapia de reemplazo hormonal en mujeres premenopáusicas y menopáusicas, así como suplementos de hierro en pacientes anémicos.
Otra cosa es que estemos en el contexto de un embarazo o de una lactancia, en el momento en que contamos una desnutrición, que estemos en régimen con ciertos fármacos como la tretinoína o en casos extraños de enfermedades genéticas en algunos pequeños con deficiencia de biotinidasa. Sí es verdad que fortalecen el pelo, que favorecen de enorme manera su crecimiento, pero no hay estudios que indiquen que frenan su caída. Joshua Zeichner, directivo de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai. Además, el consumo de estos artículos es cada vez más frecuente en todo el mundo. En verdad, en otro estudio se demostró que el 7.4 % de los pacientes en un servicio de emergencias estaban tomando suplementos de biotina, lo cual es un porcentaje altísimo. Esta se encuentra dentro de las cuestiones que mucho más polémica crea en torno a esta vitamina.
